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Cette nouvelle édition du Savoir maigrir, le best-seller du docteur Jean-Michel Cohen, enrichie de nouveaux secrets et de recettes savoureuses, demeure l'ouvrage' de référence indispensable à tous ceux qui désirent mincir intelligemment.Parce qu'il' démontre que maigrir sans se comprendre n'est' jamais efficace, qu'on' ne réussit à perdre du poids qu'en' prenant conscience des causes responsables de l'arrivée' des kilos superflus, ce livre, riche en conseils et en recommandations, est plus que jamais d'une' grande actualité.Remanié, revu et augmenté, ce nouveau Savoir maigrir confirme que les explications psychologiques sont fondamentales à la réussite d'un' amaigrissement, tout en proposant une banque de régimes, de menus et de recettes qui intègrent les aliments les plus actuels et les habitudes de consommation d'aujourd'hui, comme les pâtes, les pizzas, les pommes de terre.Parce que les histoires personnelles comme les raisons de vouloir être mince sont toutes singulières, le docteur Jean-Michel Cohen propose des régimes sur mesure, simples, intelligents et parfois surprenants, afin que chacun trouve en soi sa solution pour maigrir sans frustrations.
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Artistes du même univers Autour de Jean-Michel Cohen. Avis clients Savoir maigrir. Conditions de publication des avis clients. Donner un avis Votre avis a été enregistré. Avis les plus récents. Avis le plus utile. Les meilleures notes. Les moins bonnes notes. 5 super Posté le 11 sept. comme tous les livres du docteur cohen celui ci est genial. on comprend lunivers du regime ce qui marche et ce qui marche pas. Cet avis vous a-t-il été utile? oui 27 non 4. aulnay sous bois FRANCE. 5 Enfin la vérité sur les différentes méthodes Posté le 02 avr. Dans ce livre on peut enfin savoir ce qui marche et ce qu'il' ne faut pas faire.
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Résumé du livre Savoir" maigrir" du docteur Cohen André Roberti Créateur de la méthode Zen" et Mince."
Savoir maigrir du Dr Cohen est un livre intéressant qui propose des solutions qui me paraissent très utiles pour ceux ou celles qui souhaitent maigrir et continuer à manger un peu de tout car le régime confort offre la possibilité dintroduire un des 3 aliments interdits de la plupart des régimes à savoir: le pain, les pâtes et les pommes de terre.
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20, sur 5 étoiles un titre à changer. Dans ce livre, il ne s'agit' pas de savoir maigrir. Le Dr Cohen dénonce les idées préconcues que l'on' peut avoir, ou que l'on' veut bien nous faire savoir. En lire plus.
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