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Cest aussi ça, savoir maigrir. Ce qui importe plus encore que la perte de poids en elle-même, cest votre silhouette! Cela nempêche pas de perdre ses kilos en trop. Mais une fois ce travail effectué, si vous subissez une période de stagnation, concentrez-vous sur la transformation de votre silhouette. Le muscle pèse bien plus lourd que la graisse. Ainsi, si lon prend lexemple de vos jambes, celles-ci vont se muscler sous leffet de votre programme sport faisant la part belle aux squats et autres fentes avant. Vous allez noter une transformation profonde du fuselage de vos jambes, et pourtant, la perte de poids ne sera pas forcément spectaculaire. En cause, le poids du muscle. Mais en définitive, ce qui compte, nest-ce pas d affiner sa silhouette?
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Je change de situation je me marie, jai un enfant, je divorce, je perds mon emploi, je prends une année sabbatique, je pars à létranger, je rentre en France: comment cela va-t-il se passer? Comment seront imposés mes revenus perçus en 2018?
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Presse Féminin Santé / Bien-être Savoir Maigrir. Savoir Maigrir N 92 du 14 octobre 2016 M4534. 5 kg a 10 kg. DANS LE MEME RAYON. N 119 du 1 fév 2019. Santé Pour Tous. N 7 du 20 mai 2017.
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